夏の暑さも過ぎさり明日は菊（重陽）の節句を迎えます。 涼しさに油断をしていると体調を崩しやすい時期です。 夏の食べ物・飲み物を先ずは秋向けに切り替えることが大切です。 菊には薬としての効用も豊かで最近はハーブとしても人気ですね。 飲用にカモミ…
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