厳しい暑さが続いております。 炎天下では出来るだけ運動をひかえ、 じゅうぶんな休息をとるように心がけましょう。さて、暑さ対策に食べ物はとても重要ですが、 そうめんや冷奴など、涼しいものに手が伸びてしまいます。 最近はやたらとゼロカロリーが注目…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
